Mẹ nào sau sinh cũng mong có thật nhiều sữa cho con bú. Quá trình này đòi hỏi mẹ phải chịu khó kích sữa, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và trữ sữa thường xuyên. Tuy nhiên, lúc này mẹ cũng dễ gặp các vấn đề liên quan tới hút sữa như cương sữa sinh lý, đau núm vú… khiến việc hút sữa trở nên không dễ dàng.
Sau khi sinh mổ nên Võ Hạ Trâm cần thời gian hồi phục. Trong quá trình đó, bà mẹ trẻ rất cố gắng hút sữa cho con mỗi ngày. Nhớ lại hồi sinh em bé đầu tiên Moon, cô từng chia sẻ “sữa tràn bờ đê” khiến ai cũng ngưỡng mộ. Lần thứ 2 này, nhìn lượng sữa hút được cho em Milo ai cũng xuýt xoa.
“Đây là sữa mẹ sau 2 tuần sinh Milo, và mình xin chia sẻ hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của mình nha.
Trước tiên mình xin chia sẻ 1 vài thông tin cần ạ:
– Sữa mẹ đã có trong bầu ngực mẹ 3 tháng cuối thai kì.
– Bao nhiêu sữa được rút ra từ cơ thể, cơ thể sẽ hiểu và tạo sữa theo lượng tương đồng.
– Dạ dày con ngày đầu tiên bằng 1 trái cherry tương đương 15ml sữa, chỉ cần vài giọt sữa trong ngực mẹ cũng đã đủ cho con no.
Ngày đầu sinh con, vừa được gần mẹ là mình cho con ti ngay lập tức cả ngày đêm. Thực ra con đã no nhưng nhu cầu bú mút để trấn an khi ra khỏi bụng mẹ là cần thiết nên con bú nhiều ko phải là con đói đâu ạ.
Hết ngày thứ 1, con đã rút hết lượng sữa non trong ngực mẹ và cơ thể bắt đầu tạo sữa tiếp theo, ngày thứ 2 thì sữa bắt đầu về và chuẩn bị hành trình cương sữa sinh lý.
Rút kinh nghiệm đợt 1, mình bị sốt dúng lạnh khi cương sữa thì đợt này mình đã nhờ trung tâm thông tắc tia sữa trước khi sinh để em đến kích sữa non từ ngày 1 và vắt hết sữa tồn đọng trong ngực (2 lần/ngày) để tránh sữa dồn ứ gây ra sốt khi sữa về ào ạt.
Nhờ vậy là đêm thứ 2 mình đã hút được 30ml sữa khi ngực bị cương đau và ngày thứ 3 lượng sữa đã tăng lên 50ml.
Mình vẫn tích cực cho bé bú và bé là máy kích sữa cực kì hiệu quả cho mẹ.
Mình bắt đầu hút kích thêm L4, cộng thêm cho bé ti mẹ để sữa tăng nhanh vì mình sẽ đi làm sớm và cũng đủ sữa cho con vì Milo bú 110ml mỗi cữ lận.
Cứ vậy là tới hiện tại mình hút được trên 1 lít mỗi ngày.
Ngoài ra mình uống 4-5 lít nước ấm, ăn uống hạn chế dầu mỡ gia vị, giữ tinh thần không stress.
Nói chung các mẹ chịu khó chút, đừng nghĩ mình không có sữa rồi cho con ti sữa công thức ngày đầu thì sữa sẽ không về hay về chậm. Và những giọt sữa non đầu tiên cực kỳ nhiều đề kháng rất quý cho con nên các mẹ đừng bỏ qua dòng sữa này nhé.
Hoặc nếu con không ti nhiều mẹ có thể nhờ dịch vụ tới kích sữa. Sẽ giúp các mẹ giải quyết các vấn đề liên quan tới sữa mẹ nên các mẹ cứ yên tâm nhé”.
Tuy nhiên, vì Milo ăn tốt nên Võ Hạ Trâm cũng khá áp lực, thậm chí còn hỏi con có phải là “Thánh Gióng phiên bản Ấn Độ” không khiến ai cũng phì cười.
Trước đó, trong lần sinh đầu, Võ Hạ Trâm từng tiết lộ bí kíp nhiều sữa: “Trâm chỉ đơn giản là ăn uống đủ chất, uống nhiều nước vì cơ chế sữa được hình thành từ vitamin, khoáng chất và nước. Nên các mẹ đừng ăn nhiều tinh bột, đồ có mỡ như móng giò sẽ dễ làm tắc tia sữa. Chỉ nên ăn uống đầy đủ nhóm chất và quan trọng uống nước, nghỉ ngơi, không stress. Bên cạnh đó là cơ địa mỗi mẹ sẽ khác nhau về cấu trúc, số lượng tia sữa nên có mẹ ít hay nhiều sữa.
Việc cho bé bú cũng là yếu tố kích sữa về hiệu quả nhất nên hãy tích cực cho bé bú từ những ngày đầu. Từ lúc sinh tới giờ, Trâm chỉ cho bé bú mẹ với lượng sữa non đã có sẵn trong ngực 3 tháng cuối thai kì. Bé bú mút nhiều kích thích sữa về từ ngày thứ 3, và bây giờ đã rất nhiều sữa cho con mà không thực phẩm lợi sữa nào. Các mẹ thử áp dụng nhé”.
Tuy nhiên, vì Milo ăn tốt nên Võ Hạ Trâm cũng khá áp lực, thậm chí còn hỏi con có phải là “Thánh Gióng phiên bản Ấn Độ” không khiến ai cũng phì cười.
